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插足夏日

有一种可口叫荔枝

“日啖荔枝三百颗

不辞长作岭南东说念主”

荔枝但是“吃货诗东说念主”苏东坡

曾以为那是一片茶林,让我看到七仙女,十指尖尖,采摘茶歌

写诗放纵向众东说念主安利的

季节范围可口

剥开壳

把清甜的果肉轻轻放进嘴里

汁水满溢

一颗又一颗根柢停不下来

关联词

网上也有不少对于荔枝的据说

“荔枝吃多了会得‘荔枝病’”

“过量食用荔枝服从很严重

以至致死”……

这些都是简直吗?

旧年6月,河北衡水一家病院接诊了一位8岁女孩。

据说,姆妈跟孩子在家吃了宽阔荔枝后,孩子开出手抖、乏力、心慌。看孩子景色吓东说念主,家里东说念主连忙把她送往病院,赶到病院时,孩子仍是面色惨白,大汗淋漓了。

病院搜检发现,其时女孩的血糖只消3.0 mmol/L,是血糖偏低的情况。原因便是吃了宽阔荔枝导致的急性中毒,也便是江湖俗称的“荔枝病”。

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幸亏,医师给患儿口服了高糖后,症状迟缓得到了缓解。

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荔枝的“滋事”案例

其实不少

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2018年,广东阳江又名7岁孩子,因为空心吃了好多荔枝,完毕出现昏倒。所幸抢救实时,孩子获胜出险。

2019年夏天,印度16天内有103名儿童死于急性脑炎,疑似与食用荔枝关系。

“荔枝病”,说白了便是一种低血糖症。

得了这病,轻则头晕、出汗、面色惨白、乏力、心慌、口渴、饥饿等。

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严重的,行动厥冷、脉搏细数、血压下跌、抽搐、昏倒以至示寂等。

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其实,当今医学上并莫得皆备磋议显明荔枝病的发病机制,以及荔枝的致病原因。

但通过对宽阔发病历程的追想来看,空心情况下宽阔吃荔枝,是致病的关节成分。

因此,荔枝不错吃,但要幸免“空心”吃,更不要吃太多,适可而止。

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进食宽阔荔枝后,由于荔枝内含有较多的葡萄糖、蔗糖和果糖,一次性吃太多会刺激东说念主体在短本领内产生宽阔胰岛素,裁汰血糖浓度。

儿童由于体内自我改造能力不及,灭活胰岛素的能力不及,彩票彩票网因此就会更容易发生低血糖症。

说到这里,可能会有东说念主猜疑:诚然荔枝甜,但其他生果也甜,也有宽阔糖啊,为什么莫得西瓜病、草莓病、芒果病呢?

这是因为,导致荔枝病的其实不光是宽阔的糖,还有荔枝中的两种毒素:次甘氨酸A(Hypoglycin-A)和α-亚甲环丙基甘氨酸(α-(Methylenecyclopropyl) glycine, MCPG)。

在这两种毒素的“合作”下,最终导致了低血糖的发生。

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不外,这些毒素不会积聚,过一段本领就会被体魄代谢掉。吃了荔枝之后,只消平素吃饭,实时获得主食中的碳水化合物,就能灵验幸免低血糖响应。

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不算严重的

吃荔枝后,淌若仅仅头晕乏力、冒虚汗等较轻症状,不错坐窝吃点糖果、蜂蜜、白砂糖、饼干来“改良”低血糖。

相比严重的

淌若出现了抽搐、虚脱或休克等等,别我方瞎整,巧合去病院。

因为低血糖昏倒本领朝上5小时,就会接踵引起全身性代谢错杂,出现能量代谢间隔、缺氧、昏倒、多脏器功能缺少而示寂。

这种本领,补充葡萄糖仍是没用,一定要尽快到病院诊治。

最近消息称,当红歌手艾薇儿将2023年欧洲杯开幕式上献唱,们十分期待。因此成为备受关注焦点人物。

1. 不要吃多

成年东说念主每天吃荔枝不要朝上300克(15颗傍边),10颗以内最安全;

孩子每天吃荔枝适度在5颗傍边,况且年齿越小,体型越瘦小(或养分不良,脂肪储备越少)的孩子,越要少吃。

2. 不要空心

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不论大东说念主如故小孩,都提议在饭后半小时吃,不要空心、饿着肚子吃。

淌若仍是空心吃了,那就尽快吃点饭。

3. 不熟不吃

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上头提到的两种“毒素”含量,没熟习的荔枝>熟习荔枝,况且是远高于!

也便是说,没熟的荔枝,你吃得越多“中毒”就越深,血糖下跌得也就越快。

4. 有禁忌症别吃

对荔枝过敏或有糖尿病、扁桃体炎、咽喉炎等的东说念主,最佳别吃。

开端:深圳市儿童病院、科普中国、中国耗尽者报、倾盆新闻等

组稿:梁杰祥

裁剪:方洪秀 林婷

责编:朱琳

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